プロフィール
Author:みぃ。。
仕事は、お洋服の販売。
毎日ちょこちょこ動いてマス☆
スノボ大好き♪１年中スノボの事考えてるぉバカちゃんデス(笑)
その為に秋からトレーニングルームに通い始めたのに、今年はほとんど行けず(>_<)
って事で、今はダイエット＆運動不足解消にお休みの日に通ってマス☆
今まで、何度となくダイエットに挑戦してきましたが毎回挫折(-_-;)
今度こそは！！(って、何度目だろ〜このセリフ。笑)旅行で水着になっても堂々写真が撮れるようにがんばるぞっp(^^)q
目指せ☆ビキニ！！
ダイエットグラフ
目指せビキニハワイ☆
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只今失業中の私。
先日、ハローワーク主催の公共職業訓練のパソコン教室の面接を受け、見事合格  ってコトで今日から３ヶ月、学校に通う事になりました  勉強がんばりつつ、ダイエットもがんばります   お昼はおにぎり お茶 持参家⇔駅⇔施設は徒歩 (片道１５分＋１０分)電車 はなるべく座らない。せめて帰りだけでも・・・ (片道３０分)階の移動  は階段 使用うぅ〜ん  とりあえず、今思いつくのはこんな感じかなぁ  まぁ、ムリせずやっていけたらいいな  ☆運動(？)☆ ●家⇔駅⇔施設の往復。徒歩で計５０分 ●帰りの電車。立ち３０分 ☆ごはん☆ ●朝ご飯：バナナ・雪苺＠ヤマザキ・カフェオレ ●昼ご飯：チリビーンズドッグ・カプチーノ＠フレッシュネスバーガー ●夜ご飯：人参とねぎの卵和え・切干大根・ハムチーズフライ半分 ●飲み物：カフェオレ２杯 ●お通じ：  《体重：４９�圈‖了號叩В横供ィ院鵝� ちなみに実家に帰る日の朝(４/１１)の数値＠彼の家↓ 《体重：５０．３�圈‖了號叩В横掘ィ押鵝ヾ霑誕綣奸В隠娃沓押ゞ敍�量：３４．１》  |
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